演員蔡淑臻主演的公視醫療主題喜劇《村裡來了個暴走女外科》佳評不斷，更狂霸播出平
台的冠軍寶座，讓蔡淑臻儼然成為今年的霸榜視后，劇中出色的演技備受網友熱烈肯定迴響，
當性格暴躁的「女外科」遇上暖男「乩童」，兩人間的職業反差萌卻意外碰撞出最美的戀情火
花，「劉林 CP」親熱戲卻被網友一致推崇「完全無違和」、「好相配」，「小劉女神配山山完
全無違和，真的是螢幕姊弟戀 YYDS！」，紛紛大誇視后蔡淑臻真的無愧凍齡無死角女神，而
新科霸榜視后分享零違和的小秘密—竟是拍戲時天天用來自大海的秘密—「綠色魚子醬」敷臉。
加上入圍第 57 屆金鐘獎「迷你劇集(電視電影)女主角獎」，面對新世代的其他入圍者，
強敵環伺的蔡淑臻絲毫無懼，更不擔心與她們同框，每天利用 PROJ 晶珂的海葡萄晶萃美
肌力量，讓自己肌膚保持在最完美狀態，從踏入紅毯的第一刻起，展現無瑕透亮光彩的凍齡女神氣場。
PROJ晶珂代言人 蔡淑臻
蔡淑臻與大家透露，生長在熱帶及亞熱帶區域海洋中的海葡萄，這種可食用海藻對於生長
環境、水質有特別的高度要求，素有「綠色魚子醬」美譽，富含有多醣體、蛋白質、多種氨基
酸及能量元素，並擁有高度保濕與修護能力，在日本沖繩是被當作為食物食用。
PROJ 晶珂研發團隊精心培育，將綠色晶瑩小巧的「海中超級食物」海葡萄作為核心成分，
研發出海葡萄精萃，應用在日後每一項頂級保養品中，透過海葡萄特有的植萃能量快速舒緩受
損肌，建立肌膚防禦屏障，補給水分至肌底，從基礎保養做起，一次滿足深度保濕、溫和舒敏、
對抗老化三大肌膚問題，打造全方面修護。
蔡淑臻拍戲時常淡妝上陣，仍掩都掩不住晶瑩水嫩的好膚質，近日更分享剛起床的素顏照，
受網民朝聖大讚女神逆天，即使不上妝都散發水嫩光彩。淑臻更跟大家分享她自身的保養小祕
密—身為女人必須重視每個保養環節，連挑選保養品也十分嚴格，因為自身屬於偏乾敏感性肌
膚，保養品大部分要符合保濕和抗敏需求，而有 PROJ 晶珂正是自己保養最愛。PROJ 晶珂總
經理吳建築進一步表示，40 世代的蔡淑臻與品牌消費族群年齡相近，一開始驚豔她擁有青春凍
齡肌狀態，加上從名模轉型演員的努力，不僅美麗更擁有精湛演技，進一步接觸後發現蔡淑臻
很有想法，自然真實不造作的個性，與 PROJ 晶珂追求純粹天然的理念不謀而合。
蔡淑臻透露自己在保養時，每個部位都會仔細呵護，保養也會帶到頸部，工作忙碌充滿壓
力時，會以 PROJ 晶珂保養品搭配輕柔按摩手法，透過儀式感讓身心內外放鬆，享受保養帶來
的容光煥發。偏乾性敏感肌的狀態反而讓她維持一貫的基礎保養，只有防曬更注重，由於太陽
對皮膚的殺傷力強烈，出門時還帶傘遮蔽陽光。
近日秋老虎季節來臨，陽光傷害絲毫不遜色，然曝曬後肌膚特別容易乾燥受損，因此蔡淑
臻每次保養都會選擇 All in one 的肽煥活顏霜作為保養儀式的收尾！輕鬆一抹，細膩乳霜釋放
優秀成分至肌膚，快速補充水分潤澤保濕，提升肌膚舒適度，並藉由海葡萄精萃修護受損肌，
在肌膚形成隱形防禦網，維持健康狀態，進一步緊緻、淡化細紋，綻放青春能量，成就傲人凍
齡美肌。蔡淑臻特別私心推薦自己愛用的 PROJ 晶珂的肽煥活顏霜、保濕修護精華液、海葡萄
B5 全效晶萃乳和海葡萄賦活生物纖維面膜，讓她的肌膚無時無刻面對鏡頭都閃閃動人。
女神級凍齡生活心法 飲控+按摩泡澡
身為吃貨的蔡淑臻常會忍不住街邊小吃誘惑破戒，為保持身型
會進行飲食控制，她的第一餐通常在中午，但無論幾點起床，168
是飲控基本原則！蔡淑臻大方分享自己以蔬菜水果為主，想吃澱粉
時會避開與高油脂食物一起食用，也會搭配大量蔬菜。最近喜歡下
廚做一些簡單的沙拉、烤魚和湯品，卻也能控制食物品質和避免過
多添加物；加上喝只加入蔬菜與少量蘋果的綠拿鐵，還稍微改善自
己小腹突出困擾。
之前因為受傷緣故至今沒辦法運動，但蔡淑臻一直保持散步、
伸展不中斷的輕度運動，還幫腿部按摩舒緩；無論享受 Spa 或在
家時也會搭配按摩球釋放肌肉壓力，而且受傷的這幾年也養成每天 10~15 分鐘泡澡習慣，讓全
身獲得放鬆。
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