「國民歌王」周華健 揭開體力快充的秘密!

周華健去年完成北高巡迴演唱會,舞台上的他風采依舊,體力好得看不出歲月的痕跡 ; 周華健首次代言喝的營養品「益富」,大方調侃自己「很快」的秘訣就是讓自己吃好、喝好、睡好,還有體力快充的秘密!

本身就很注重養生的周華健提到,過往籌備演唱會或需大量體力活動時,我就會特別留意營養的補充,增加蔬菜水果的攝取等,確保這些吃下肚的東西對身體是加分的!

他聊到,益富營養品的創辦人是一位營養學博士帶領一群專業營養師組成的研發團隊,是專為華人體質和口味打造的營養品,成份專業安全、即開即飲很方便,也是吸引我代言的原因之一。

▲「國民歌王」周華健今出席保養品代言記者會,耳順之年的他,氣色不錯。

周華健跟大家分享,益富成立40年了,這市面上很少有品牌出道得比我還久!我自己覺得口味好喝不會太甜,常把「給力」加在咖啡裡當早餐喝,體力也明顯有加分,走路腳步當然就很輕快。

我記得有一次和李宗盛去紐約工作結束後去逛街,逛了一個多小時他突然說我到底是在跑步還是在逛街?因為我走得非常急好像在找廁所,讓他逛街逛得很吃力,現在有了益富,我打算送他兩箱,改天再一起去逛街看看,看他會不會走得比較快!

▲周華健分享過往籌備演唱會時,或需大量體力活動時,會特別留意營養的補充。

就連平時工作時,工作人員也說我走路很快,有時得小跑步才能跟得上我的步伐。大概是我的個性比較急,所以我的身體機能一定要能跟得上自己的個性,平日的營養補充就顯得很重要!

最後聊到自己的健康狀況,他說跟老婆會定期做健檢,自認為以前的身體器官比較好,但現在做全身檢查了,看到報告後會緊張!他開心笑說現在是綠燈,在平日裡一定會注意自己的身體。

▲61歲的周華健表示,受到疫情影響,大多數的時間都宅在家,多了許多跟家人相處的時間。

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