World Gym壺鈴大賽聽障會員奪冠

暖心教練：「我當你的耳朵」!

全台壺鈴大賽屏東自由店會員奪冠

World Gym壺鈴大賽總決賽，集結全台晉級10強的會員，來爭奪高額獎金，最後男子個人賽組由屏東自由店會員陳宗玄，拿下全台第一名以及獎金80,000元，而領獎時，World Gym發現陳宗玄奪冠的背後，除了克服聽力障礙，更是在3個月訓練期中，買課程、買壺鈴回家自主訓練，激發自己的潛在體能爆發。

會員陳宗玄，是在2017年9月，開始接觸壺鈴訓練，有柔道基礎的他，一直都有固定運動的習慣，但，體重112公斤的他，就是瘦不下來，後來加入World Gym屏東自由店，教練Jacky從飲食、身體分析、訓練項目的菜單規劃下，3個月瘦了3公斤、體脂肪從36%降到31%，目前仍持續控制中。教練Jacky說，當時為何會帶會員陳宗玄接觸壺鈴，除了因為壺鈴訓練能帶動全身燃脂外，更透過報名壺鈴大賽的方式，希望讓陳宗玄能夠用比賽得名的期許，激發他從運動獲得榮譽感的正能量。

怎麼跟著節拍？暖心教練：我幫你聽、舉手提示！

當教練開始帶著會員壺鈴訓練時，從10公斤的壺鈴開始、姿勢調整，接著依照會員狀況，平均約2個星期增加2公斤，進階設計壺鈴訓練、再加上陳宗玄的自我期許高，除了一個禮拜5天以上的自主課程，另外還買了一個20公斤、市價約4,000元的壺鈴，回家練習，努力運動的態度，讓他在這次比賽中，以165下的成績，拿下冠軍。

只是不少人疑惑，陳宗玄聽不見、比賽時怎麼跟著節拍器舉起放下？原來，聽不見的陳宗玄，要跟上節拍，就是靠著長期陪伴他訓練的屏東自由店教練Jacky「當他的耳朵」，教練聽到節拍、就會舉手，陳宗玄一看到手勢，就要立刻動作，兩個人默契十足，但教練說，從聽、到舉手、到壺鈴舉起，一定會有秒差，但為了避免落拍，陳宗玄的速度必須比其他選手快、當然一定更累。不過榮譽感戰勝一切，陳宗玄靠著訓練培養出的肌力耐力，以165下打敗其他可敬的對手，拿下壺鈴大賽冠軍。

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